O nama
Svrha ove udruge povezana je s pojmom Ataraksija. Ataraksija je starogrčka riječ koja znači osjećaj smirenosti.
Ataraksija je stanje unutarnjeg mira, smirenosti i slobode od patnji ili emocionalnih uznemirenosti. Potiče iz filozofije stoicizma i epikurejizma, gdje je smatrana idealnim stanjem uma. Osobe koje postižu ataraksiju su u stanju održavati ravnotežu, bez obzira na vanjske stresove, jer nisu podložne prekomjernim emocijama poput straha, tuge ili bijesa. Ataraksija se povezuje s mudrošću, samokontrolom i sposobnošću da se ostane miran čak i u izazovnim okolnostima.
Čime se bavimo?
Emocionalna regulacija je ključna za postizanje Ataraksije
Sa klijentima radimo na prevladavanju sljedećih poteškoća:
- ROsjećaj straha s kojim se otežano nosite
- RTuga i depresivnost
- ROsjećaj praznine
- RNedostatak samopouzdanja i vjere u vlastite sposobnosti
- RPoteškoće u izražavanju i/ili kontroli ljutnje
- RNerealni strahovi ili osjećaj panike
- RPoteškoće u izražavanju upornosti i konzistentnosti
- RPoteškoće u ostvarivanju i održavanju zadovoljavajućih odnosa s drugim osobama
- RPoteškoće nakon doživljene traume i post-traumatski stresni poremećaj (PTSP)
Upoznajte naše stručno osoblje
Jadranka Pevec dr. med., voditeljica udruge Ataraksija
Jadranka je liječnica, integrativna psihoterapija joj je osnovna psihoterapijska edukacija i uz to primjenjuje EMDR psihoterapiju za rad i kao EMDR s kolegama koji uče primjenu ovog psihoterapijskog pristupa.
Prvi dio života provela je u farmaceutskoj industriji, a drugi živi kao psihoterapeut uz duboko uvjerenje da je psihoterapija najsmisleniji “posao” koji može zamisliti.
Prim. dr. sc. Marija Kudumija Slijepčević, suradnica
Prim.dr.sc. Marija Kudumija Slijepčević je licencirani liječnik i integrativni psihoterapeut, psihijatar te sudski vještak s dugogodišnjim iskustvom u istraživanju psiholoških obrazaca suočavanja i ponašanja kako u bazičnim odnosima tako i unutar poslovnog okruženja, kao i višegodišnjim iskustvom savjetodavnog rada s managerima u okruženju private prakse. Marija je završila EMDR psihoterapijsku tehniku (Eye Movement Desenzitisation and Reprocessing) te je licencirani psihoterapeuti integrativne psihoterapijske tehnike (https://www.euroaip.eu/ecip-holders/char/P/).
Metka Čevra mag. pharm., voditeljica grupe HEKLERI
Metkino pletenje i heklanje započelo je u mladosti prvotno zbog stvaranja predmeta uporabne vrijednosti. Gledajući svoje bake koje su plele ili heklale u ono malo slobodnog vremena koje su imale u danu, uvijek se pitala kako im se to radi nakon svih poslova koje su morale obavljati, no ubrzo je shvatila…
Uporabna vrijednost predmeta koji su nastajali zasjenila je ono što joj je pletenje i heklanje značilo.
Ritmični pokreti „štrikaćih“ igli ili „heknadli“, uzorci koji se ponavljaju uz brojanje, oslobađali su je svakodnevnog unutarnjeg nemira, odnosili je u razna unutarnja promišljanja, vježbali njezinu memoriju… i donosili miran san.
…a pletivo koje nastaje, zadovoljstvo stvaranja…
Više o grupi HEKLER i rasporedu aktivnosti saznajte ovdje.
KONTAKTIRAJTE NAS
Promjena može početi odlukom
Povećavanje samosvjesti dovodi do emocionalnog osnaživanja koje olakšava povezivanje sa našim osjećajima, potrebama i željama. Onim ostvarenim i onim koje smo trebali, ali nismo dobili.